ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

Спортивное питание для спортсменов

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017
 
Популярное
 




 

nioxВ настоящее время среди любителей здорового образа жизни популярным становится спортивное питание. Разнообразие выбора и реклама питания вводит в заблуждение и приводит к тому, что многие люди не могут адекватно оценить пользу спортпита, веря в чудо и легкое достижение необходимого результата.
 
Что такое спортивное питание?
 
Для многих окажется разочарованием то, что само по себе спортивное питание не является полноценным заменителем обычной пищи, и не поможет в обретении прекрасной фигуры без интенсивных тренировок и без особого режима физической нагрузки и отдыха.
 
Спортивное питание – необходимые организму аминокислоты, жиры, белки и углеводы, представленные в наиболее легкоусвояемом организмом виде. Отдельные препараты и компоненты имеют направленный эффект, например, доставку быстрых углеводов на время интенсивной тренировки или микроэлементов для быстрого вывода молочной кислоты из мышечных волокон. На сайте магазине bodybuildingrussia.com вы сможете приобрести спортивное питание Niox.
 
На рынках и в специализированных магазинах можно встретить огромное количество добавок, которые, как утверждают производители, позволит достичь великолепных результатов в приросте мышечной массы, увеличении силы и выносливости, снижению жировых отложений. Наиболее популярными видами спортивного питания являются протеины, аминокислоты и дженерики.
 
Преимущества спортивного питания
 
Удобство и мобильность. Большинство видов спортпита поставляется в удобных упаковках в готовом виде или требует для употребления лишь добавления воды. Спортсмен всегда имеет под рукой необходимый запас спортивного питания без необходимости продолжительного приготовления.
 
Время усвоения. В отличие от привычной еды, каждый вид спортивного питания имеет строго определенное время усвоения для достижения необходимого эффекта.
 
Удобство хранения. Порошки и таблетки спортивного питания имеют длительный срок хранения даже после вскрытия упаковки. Кроме того, спортпит прекрасно хранится не в холодильнике, а в сухом прохладном темном помещении, так что выделить отдельную полку или шкафчик – не проблема, и нет смысла переживать о том, что оно испортится.
 
Высокая пищевая ценность. Спортпит – сбалансированное сочетание аминокислот и добавок без лишних примесей. Каждая порция содержит огромное количество калорий, получить которые с помощью обычной еды невозможно.
 
Верная дозировка. Спортивное питание необходимо использовать по расписанию, но в то же время каждая доза такого питания имеет строгие значения по содержанию белков, жиров, углеводов и прочих микроэлементов, что незаменимо для формирования строгой диеты и сбалансированного питания.
 

Дата: 07 мая 2016

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича