ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

Секрет красоты и здоровья

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018
 
Популярное
 




 

Следует прежде всего помнить об этой многозначности ответов. Более того, субъективно идеалами красоты и гармонии тела одновременно могут быть признаны спортсмены совершенно противоположного телосложения: выдающая гимнастика и пловчиха, знаменитый стайер и метатель, чемпионы культуризма и футбола. Но ведь у них у всех совершенно разные вес и пропорции тела, показатели выносливости, силы, координации, ловкости. Столь крайние примеры не случайны. Какие услуги предлагает косметология тела? Они убеждают нас в том, что нецелесообразно рекомендовать многим студентам бездумно копировать одного и того же кумира. Это особенно относится к обожествлению или преклонению перед артистами, спортсменами, выдающимися личностями. Особенно ярко такая убогость подражания проявляется в стремлении некоторых девушек иметь как можно меньший вес, «осиную» талию, фирменные» частные пропорции сложения и очертания рук, ног, груди, бедер и т.п., что само по себе физиологически не всегда целесообразно.


Существует очень много методов определения габитуса или индивидуальной конституции тела. Любой метод имеет свои достоинства и недостатки. Все же необходимо знать хотя бы обобщенные характеристики типа конституции. Наиболее просто упрощенную классификацию можно объяснять, исходя из известного буквально каждому яркого и запоминающегося «сервантесовского» описания.
Телосложение Дон Кихота связано с научно обоснованным типом астенического телосложения и встречается не очень часто — у 10-20% людей. Отличительные черты — выше среднего значения длина тела, ниже среднего значения масса тела, уплощенная грудная клетка, длинные ноги, руки, низкие силовые показатели и т. д.
Телосложение Санчо Пансо относится к гиперстеническому типу. Таких людей также примерно 10-20%. Отличительные черты— выше среднего значения масса тела, мощная грудная клет-кая, высокие силовые показатели. Посмотрите оптимальные на радиолифтинг цены в лазерном центре косметологии. Внутри этих двух типов телосложения возможна, в свою очередь, большая или меньшая выраженность астении или гиперстении (по массе тела, пропорциям грудной клетки, степени похудения или, наоборот, ожирения, соотношению длины туловища и ног, осанке). ,
Наиболее часто встречается нормостенический тип телосложения (не менее чем у половины людей). Следовательно, «нормостени-ков» в обычных условиях примерно в 2—5 раз больше, чем «астеников» или «гиперстеников». Кроме того, естественная норма телосложения (как это следует уже из самого названия этого типа индивидуальной конституции) сама по себе в силу богатства человеческого генофонда имеет значительные диапазоны по всем частным признакам и показателям количественной и качественной природы.
Такие диапазоны как раз и являются проявлениям запасов прочности и здоровья каждого человека. Более того, разнообразие в особенностях индивидуальной конституции получило и законодательное подтверждение в технических нормах и стандартах на рабочее место, рабочее пространство, размеры Органов управлений механизмами и т. д.
Научный подход состоит в том, чтобы сопоставлять с разработанными (на примере 200 и более человек) нормами те или иные показатели физического развития. Среди сравниваемых с нормами показателей физического развития могут быть рекомендованы наиболее простые и доступные. Среди них:
число граммов массы тела, приходящихся на сантиметр его длины;
окружность запястья, шеи, груди, бедер, икроножных мышц; пропорции линейных, охватных я объемных измерений ног, туловища, головы, рук относительно соответствующих измерений всего тела;
размеры и пропорции грудной клетки, других частей тела; соотношение костной, мышечной и жировой ткани; уровень физической подготовленности; особенности дыхания и другие показатели.

 

Дата: 19 февраля 2014

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича