ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

Плохой и хороший холестерин

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017
 
Популярное
 




 

Когда человек слышит о холестерине, сразу появляется ассоциация с таким заболеванием, как атеросклероз. Но причиной этой болезни, может быть только плохой холестерин, который присутствует в нашем организме вместе с хорошим. Для того чтобы снизить холестерин, обладающий негативным воздействием на состояние нашего здоровья, необходимо правильно питаться, причем не полуфабрикатами, а качественными, натуральными продуктами, овощами и фруктами. Хороший холестерин жизненно необходим для нормального здоровья. Именно он способствует правильному течению процесса образования новых клеток, без него невозможно синтезировать витамин Д, столь нужный и полезный для крепкого иммунитета.

Плохой холестерин, образовывает на стенках сосудов бляшки, препятствующие нормальному течению крови. Это вызывает кислородное голодание всех внутренних органов и тканей, привод к необратимым последствиям, становится причиной инсульта, инфаркта и атеросклероза. Врачи сегодня рекомендуют минимум трижды в год сдавать анализы на уровень плохого и хорошего холестерина и тогда у вас появится возможность предотвратить развитие тяжелых заболеваний и далее вести тот образ жизни, который вам привычен. При этом, в организме обязательно должен быть хороший и плохой холестерин, в нормальном соотношении. Балансу холестерина в организме, как мы уже отметили, способствует правильно подобранный рацион питания, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек и своевременные меры профилактики здоровья, которые может предписать вам врач.

Дата: 25 июля 2015

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича