ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

О пользе посещения бани

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017
 
Популярное
 




 

В наше время люди привыкли пользоваться таблетками и уколами – даже при наличии мелких недугов или обычной простуды. А ведь у наших прародителей не было аптек и поликлиник. Как же они справлялись с болезнями? Ответ может быть и таким – они ходили в баню!
 
Сегодня бани вновь обретают популярность. Посещение бань может избавить от целлюлита, псориаза, бронхиальной астмы, простуды и других бед. Особенно эффективна баня при борьбе с заболеваниями дыхательных путей и кожными проблемами. Прогревание в бане помогает облегчить протекание и более серьезных заболеваний. В России наиболее часто посещаема русская баня или финская сауна. Даже если вы не страдаете никакими заболеваниями, отдых в парной поднимет настроение и избавит от нервного напряжения. 
 
Вы с друзьями планируете посещение бани? Тогда баня на дровах в Подмосковье – это то, что вам нужно. Вы будете в восторге от посещения русской дровяной бани «Тесаная», которая изготовлена из бревен северной сосны. Перейдя по ссылке на сайт www.tzargrad.ru вы сможете ознакомиться с ценами и забронировать номер. 
 
Времяпровождение в парилке можно сделать еще более комфортным используя специальные наборы для бань. Чтобы получить максимум пользы при посещении бани стоит соблюдать определенные правила. Не спешите забегать в парилку, организму нужно некоторое время для адаптации к новым температурным и влажностным условиям. Голову рекомендуется защитить полотенцем или фетровой шапочкой. Соблюдайте осторожность, когда выплескиваете воду на горячие камни. Дышать лучше через нос, чтобы не повредить гортань. При наличии какого-либо текущего заболевания расположитесь в наиболее прохладном месте, а не в эпицентре жара, чтобы не подвергать ослабленный организм стрессу. 
 
Если посещение бани для вас не является обычным делом, то не рекомендуется проводить в парилке долгое время. Полезнее ходить в баню почаще, не стремясь провести в ней целый день, словно отрабатывая целый год, в течение которого вам не удавалось до нее добраться. Новичкам хватит и трех минут. Более привычным посетителям парной можно оставаться в ней до 10 минут, совершая несколько заходов, в промежутках между которыми рекомендуется выпить кваса или другого прохладного напитка. 

Дата: 10 сентября 2014

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича