ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

Что такое шведская стенка

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017
 
Популярное
 




 

Многие родители организовывают для своих детей спортивные уголки прямо в квартире. И практически все используют для этого шведские стенки, поскольку именно они сочетают в себе комплекс разных спортивных снаряжений для занятий ребенка. Шведская стенка представляет собой гимнастический снаряд, который оборудован вертикальными стойками с округлыми поперечными перекладинами.

П. Х. Линг в начале 19-го столетия стал создателем шведской стенки, которая предстает перед нами в нынешнем виде. Но подобные упражнения и снаряды с их применением описывались еще в конце 18-го века Иоганном Гутсмутсом, немецким педагогом, в его писании «Гимнастика для юношества».

В зависимости от места размещения и своего назначения высота шведской стенки варьируется от 210 до 260 сантиметров. В основном, брусья выполняются из клена либо бука, их число 7-16 штук. Последняя перекладина стенки выносится вперед, а предпоследняя утапливается ближе к стене для удобства виса. Во избежание травм людей, которые занимаются на шведской стенке, ее требуется надежно прикрепить к стенам, потолку и полу.

Шведская стенка нашла применение в школах, на тренировочных площадках спортсменов для лазания, тренировки мышц пресса и др. упражнений. Людям с ортопедическими заболеваниями, следует переговорить с доктором, прежде чем делать упражнения на шведской стенке.

В большинстве случаев в комплект шведской стенки входят: навесные брусья, лестница, гимнастические кольца, канат, турник, а также съемная навесная скамья для упражнений на пресс и лестница. Также шведская стенка оборудуется ростомером.

Комплекс устанавливается посредством распора между полом и потолком к стене 4-мя выносными кронштейнами при помощи анкеров.
 

Дата: 19 сентября 2013

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича